Siete Pasos Faciles para Posicionar la Cabeza           Chino        ENGLISH"                                ARTISTA


1.Encontrar un muro

2.Pone un cojín
junto a la pared



3.Entrelazar los dedos de ambas manos
doblar las muñecas
y colocar los antebrasos paralelos

4.Pónganse los manos sobre el cojín

5.Colocar la cabeza en el cojín
dejándola descansar
sobre la palma de las manos


6.Impulsa el cuerpo con las nalgas
poner las piernas rectas
y dar pasitos hacia la cara

7. ¡Despegue!